Cinsel ilişki Sırasında Ağrı? Nedenleri ve Çözümleri!

Cinsel ilişki sırasında ağrı nedir?

Yaşamlarının bir noktasında ağrılı cinsel ilişki deneyimi yaşayan birçok kadın var.
Tıbbi olarak cinsel ilişki sırasında ağrı duymaya disparoni adı da veriliyor.
Şikayetler genellikle cinsel ilişkiden hemen önce, cinsel ilişki sırasında veya cinsel ilişkiden hemen sonra ortaya çıkan, kalıcı veya tekrarlayan ağrılardır.

Cinsel ilişki sırasında ağrı aslında geniş bir kavramdır. Bir kadının ağrıyı deneyimleme şekli büyük ölçüde farklılık gösterebilir:

Vajinanın girişinde, penis veya seks oyuncağı ile girildiğinde.
Tampon yerleştirmek de dahil olmak üzere her türlü penetrasyonla.
İtme sırasında alt karında derin bir ağrı hissedilir.
Yanıcı veya sızlayıcı ağrı.
Cinsel ilişkiden sonra zonklayan ağrı.

Dikkat! Cinsel ilişki sırasında ağrı duymak vajinismus ile aynı şey değildir!

Cinsel ilişki sırasında ağrı, vajinismus ile aynı şey değildir
Disparoni ve vajinismus sıklıkla aynı cümlede geçen iki terimdir.
Bir bakıma doğru ama ikisi aynı şey değil.
Vajinismus, pelvik taban kaslarının spazmodik olarak kasılması sonucu penetrasyonun zorlaşması, hatta imkansız hale gelmesidir.
Vajinismus ve disparoni birbiriyle ilişkilidir ve bazen tavuk-yumurta ilişkisinin klasik bir örneğidir: hangisi önce gelir?
Kas spazmları penetrasyon sırasında ağrıya yol açabilir.
Ancak cinsel ilişki sırasında oluşan ağrı aynı zamanda kasların şiddetli bir şekilde kasılmasına da neden olabilir.

Ağrılı seksin olası nedenleri

Yetersiz heyecan
En sık karşılaşılan nedenlerden biri vajinal kayganlığın yetersiz olmasıdır.
Çoğu durumda kadın yeterince uyarılmaz.
Daha sonra penetrasyon sert ve ağrılı hissedilebilir.
Bazen penisin rahat ve kolay bir şekilde yerleştirilmesi bile mümkün olmayabilir.
Bu durumda ağrı vajinanın girişinde hissedilir.

Bazen yetersiz uyarılma, alt karın bölgesinin derinliklerinde hissedilebilen bir ağrıya da neden olabilir.
Bu, vajinanın derinliği ve rahmin pozisyonuyla ilgilidir.
Vajinanın derinliği normalde 7-8 cm'dir.
Kadın uyarıldığında rahim hafifçe yukarı çekilir ve vajina daha derinleşir.
Eğer uyarılma yeterli olmazsa vajina derinliği çok fazla genişleyemeyebilir ve bu da itme sırasında alt karın bölgesinde ağrıya yol açabilir.

"Ortalama bir penisin uzunluğu 3 inçin üzerindedir. Uyarılma daha derin bir vajinaya yol açar ve penisin girmesini kolaylaştırır

Cinsel İlişki Sırasında Ağrının Fiziksel Nedenleri

Bazı durumlarda sebep fiziksel niteliktedir.
Kist oluşumu, hemoroid, rahim hizalanması sorunları ve iltihap gibi bazı durumlar cinsel ilişki sırasında ağrıya neden olabilir.
Vajinal enfeksiyon, cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya cilt tahrişleri de ağrılı cinsel temasa yol açabilir.

Cinsel İlişki Sırasında Ağrının Psikolojik Nedenleri

Cinsel refahımız duygularımızla yakından bağlantılıdır.
Duygusal olarak kendinizi iyi hissetmediğinizde, bu durum cinsel alanda sorunlara yol açabilir.
Cinsel ilişki sırasında ağrının psikolojik nedenlerine ilişkin önemli örnekler arasında kaygı, depresyon ve stres sayılabilir.
Cinsel tacize uğrama öyküsü de ağrılı cinsel ilişkinin bir nedeni olabilir.

Cinsel ilişki sırasında oluşan ağrıyı çözmek için yapabilecekleriniz

Cinsel ilişki sırasında ağrının nedenine bağlı olarak ağrıyı azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

Ön sevişmenin tadını çıkarmak için zaman ayırın.
Kadınların tam olarak uyarılması genellikle erkeklerden daha uzun sürer.
Bu nedenle, vajina yeterince nemli olduğunda penetrasyona devam edin.
Eğer hala vajinanızı nemlendiremiyorsanız, kayganlaştırıcı kullanmak faydalı bir çözümdür.
Daralmış vajinal açıklık durumunda, pelvik taban kaslarını eğitmek, kasların daha fazla gevşemesini sağlayarak yardımcı olabilir.
Kalınlığı giderek artan özel bir dildo çubuğu seti ile giderek kalınlaşan çubuğu dikkatlice vajinaya yerleştirmeyi deneyebilirsiniz.
Bu set özellikle vajinaya girmekte zorluk çeken kadınlar için tasarlanmıştır.
Ayrıca, dikkat dağıtan düşünceleri mümkün olduğunca ortadan kaldırmaya çalışın.
Kaygılı, depresif veya stresli olduğunuzda bazen seksten tam anlamıyla zevk almak zor olabilir.
Fiziksel (veya ciddi psikolojik) bir neden söz konusuysa, doktorunuza danışmanız doğru olacaktır.
Şikayetiniz kesinlikle utanılacak bir şey değil ve bir doktor veya uzmana başvurarak ağrınızdan kurtulabilirsiniz.

sex shop ürünlerimiz ve modern vibratörlerimiz için web sitemizi ziyaret edin.